القطط المنزلية

ماذا وكيف لتغذية الهريرة من 1 إلى 3 أشهر؟

ماذا وكيف لتغذية الهريرة من 1 إلى 3 أشهر؟

انضم للمناقشة

 
المحتوى
  1. قواعد السلطة
  2. نحن جعل نظام غذائي من المنتجات الطبيعية
  3. نظرة عامة على الأعلاف الجاهزة
  4. ما لا ينبغي أن تعطى؟
  5. كيفية اختيار نوع التغذية؟
  6. كم مرة في اليوم لتغذية؟

عند بدء حيوان أليف ، تحتاج إلى فهم واضح لما ستواجهه بالضبط. رعاية أي حيوان أليف ليس بالأمر السهل ، خاصة عندما يتعين عليك التعامل مع حيوان أليف صغير جدًا. إذا كان من المفترض أن تظهر قطة صغيرة في الشهر في المنزل ، فمن الضروري إعداد مسكن لها وقراءة بعض الأدبيات التي ستساعد على العناية بشكل صحيح بالفتات وإطعامهم بالطعام المناسب لمدة تتراوح من شهر إلى 3 أشهر.

قواعد السلطة

عندما تظهر هريرة صغيرة في المنزل ، تحتاج إلى الحرص على أن لديها مكانًا للراحة واللعب والأكل. من الأفضل القيام بترتيب الأراضي للحيوانات الأليفة مقدمًا أو في أقرب وقت ممكن بعد ظهوره ، لأنه بعد ذلك من الضروري حل سؤال أكثر أهمية فيما يتعلق بتغذية فرد جديد من أفراد الأسرة. في حالة شراء حيوان أليف ويعيش مع ملاك جدد بدون أم ، لا يوجد مكان له للحصول على الحليب ، الذي تقدمه القطط للقطط ، لذلك ، من الضروري اتخاذ قرار بشأن نظام وتكوين الطعام في الأيام الأولى من الحياة في المنزل الجديد.

النظام الغذائي المترجم بشكل صحيح والنظام الغذائي سيسمحان للحيوان أن ينمو بشكل جيد ، وأن يكون نشيطًا وليس لتجربة أي إزعاج في المنزل الجديد. لإعطاء القط فرصة كهذه ، بادئ ذي بدء ، عليك أن تختار بالضبط كيف سيتم إطعام الحيوان. هناك خياران رئيسيان:

  • باستخدام الأعلاف المشتراة ؛
  • بفضل الطبخ الذاتي.

    كل خيار من الخيارات في مصلحته ، لذلك عليك أن تقرر ما هو أكثر ملاءمة في حالة معينة.

    لا ينصح بخلط كلا الخيارين للقط الصغير الذي يتراوح عمره من شهر إلى 3 أشهر ، حيث سيكون من الصعب على جسمه إعادة ترتيب طعام إلى آخر.

    سيكون هؤلاء المالكون الذين يفضلون طهي الطعام بأنفسهم أكثر ثقة في جودة ونضارة المنتجات التي تقدم حيوانًا أليفًا ، وهذا يعد إضافة كبيرة لهذا الخيار. من ناحية أخرى ، عند استخدام الأعلاف الجاهزة ، تحصل الهريرة على نظام غذائي متوازن ، حيث توجد جميع العناصر اللازمة التي تسمح لها بالنمو والتطور كما ينبغي.

    إذا كان المالك يميل إلى الطهي الذاتي للحيوان الأليف ، فينبغي له أن يعرف على وجه اليقين أنه يمكنك تناول الطعام في هذه السن المبكرة وأي المنتجات يجب تجنبها. في أي حال من الأحوال لا ينبغي لأحد إعطاء الطعام القط من الطاولة ، لأنها ليست مناسبة على الإطلاق لكائن حي.

    ميزة أخرى من الأطعمة المطبوخة ذاتيا هي الغياب التام للملح أو أي بهارات ، حيث أن القطط لا تتسامح مع الروائح القوية ، وحقيقة أن الشخص اللذيذ لن يحب الحيوانات الأليفة على الإطلاق.

    في حالة الطهي ، يجب على المضيف بالإضافة إلى شراء المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادنلضمان التطور الكامل لجسم الحيوان وحمايته من المشاكل الصحية.

    إذا كنا نتحدث عن الأعلاف الجاهزة ، فأنت هنا أيضًا ، يجب أن تكون حريصًا في الاختيار ، لأن القط الصغير يحتاج فقط إلى طعام عالي الجودة ، مما يعني أنه لا ينبغي عليك شراء سلع رخيصة ومنخفضة الجودة. الأصغر حالًا هو شراء الأطعمة الممتازة التي تستخدم فقط منتجات عالية الجودة ، غنية بالفيتامينات والمعادن.

    يوصي الأطباء البيطريون باستخدام منتجات جاهزة لتغذية القطط الشهرية ، خاصة إذا لم يكن لدى المالك خبرة في رعاية الحيوانات الأليفة.

    مع اكتساب المعرفة ذات الصلة ، يمكنك تجربة يدك أثناء الطهي ، لكن الأمر يستحق ذلك فقط عندما يكون القط الصغير أكبر سناً. سوف تشمل التغذية الحيوانات الأليفة أكثر الكبار بالفعل الطعام الجاف.

    نحن جعل نظام غذائي من المنتجات الطبيعية

    يعد الطعام المصنوع محليًا أفضل للقطط الصغيرة فقط إذا كان المالك يعرف كيفية إعداد نظام غذائي ، وكيفية إطعام حيوان أليف خلال اليوم. من بين المنتجات المسموح بها والمفيدة هي المكونات التالية.

    • لحم - يجب أن تكون الأصناف قليلة الدسم مثل اللحم البقري والديك الرومي والدجاج. للاستخدام المريح للحوم يجدر غليها.
    • فضلات - توفير فرصة لتغيير النظام الغذائي. من الضروري أن نعطيهم فقط في شكل مسلوق. القطط الكبد يجب أن تطبخ أكثر من مرة في الأسبوع.
    • منتجات اللبن الزبادي - تم شراؤها في يوم التغذية ، مما يضمن أقصى نضارة للطعام. من المهم شراء منتجات ذات محتوى قليل الدسم حتى يمكن لمعدة الهريرة التعامل بسهولة مع الطعام الناتج.
    • مجموعة متنوعة من الحبوب - يمكن إعطاء قط صغير من الأرز أو الحنطة السوداء أو دقيق الشوفان ؛ والشرط الرئيسي هو إعداد جودة المنتج بحيث لا يحتوي على قطع غير مطهية جيدًا من شأنها إعاقة عملية الهضم.
    • الغذاء النباتي - للحصول على مجموعة متنوعة من الأطعمة في النظام الغذائي ، يمكنك إضافة الجزر المسلوق والبنجر والكوسة والخضار. من الأفضل خلط الخضار مع اللحم ، لأن القطط في هذه المجموعة أكثر استعدادًا لتناول الطعام.
    • سمك - يمكن للقطط فقط طهي أسماك البحر التي تحتوي على نسبة صغيرة من الدهون. من المهم بشكل خاص مراعاة حجم ونوع وعدد الحفر التي يمكن أن تسبب مشاكل كبيرة في حيوان صغير. معظم هذه الحيوانات الأليفة مناسبة لسمك القد والهاك وسمك الحدوق ، ولكنها لا تعطي السمك أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الشهر.
    • بيض - بالنسبة للقطط التي تتراوح أعمارها من شهر إلى 3 أشهر ، فإن السمان مناسب تمامًا لأنه يحتوي على معظم الفيتامينات والمواد المغذية. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الحد الأدنى لخطر الإصابة بشيء ، كما هو الحال مع بيض الدجاج. يجب غليان بيض السمان ، فيمكنك إعطاء كل من البيض وصفار البيض ، وفي النهاية السماح للقط الصغير بشرب محتويات القشرة. بالنسبة لبيض الدجاج ، يُسمح باستخدام صفار البيض فقط ، وهو ما سيكون مفيدًا على عكس البروتين. في هذه الحالة ، يتم إعطاء صفار البيض المغلي فقط وليس أكثر من 1-2 مرات في الأسبوع.
    • الزيوت النباتية - للحصول على العناصر الغذائية الإضافية ، يمكنك إضافة الزيتون ونبق البحر وزيت الكتان إلى الطعام. يمكنك إضافته إلى الطعام عدة مرات في الأسبوع بمبلغ لا يتجاوز ملعقة صغيرة.

      لتحسين عملية الهضم ومساعدة القط الصغير في التغلب على العديد من المشكلات ، على سبيل المثال ، تربية الصوف الذي وصل إلى المعدة ، يجب عليك شراء أعشاب خاصة موجودة في متاجر الحيوانات الأليفة.

      إنبات وإعطاء القط في بعض الأحيان طعامها ، يمكنك تجنب العديد من المشاكل. تتميز عملية إطعام حيوان أليف صغير بخصائصه الخاصة ، بدون معرفة ما سيكون من الصعب أن ينموها مع الحفاظ على الصحة. يجب أن يكون طعام الفتات دافئًا ، وليس محمومًا ، ويجب أن تكون المعالجة الحرارية للمنتجات عالية الجودة. جميع خيارات الطهي الأخرى ستكون غير مقبولة بالنسبة للحيوان المتنامي.

      نظرة عامة على الأعلاف الجاهزة

      إذا لم يكن لدى المالك الكثير من الوقت لطهي الهريرة الطبيعية يوميًا ، فمن الأسهل استخدام الأعلاف الجاهزة في النظام الغذائي. بالنسبة للقطط البالغة ، يمكن أن تكون جافة ورطبة. بالنسبة للقطط الصغيرة جدًا ، من الأفضل شراء نوع ثانٍ ، لكن مع اعتيادها على أن تصبح أكثر نضجًا ، يمكنها إدخالها في طعام أكثر صلابة. بالإضافة إلى نوع الطعام ، يجب أن تشعر بالحيرة عند اختيار العلامة التجارية المناسبة ، والتي تنتج منتجات عالية الجودة لا تهدد صحة الحيوانات الأليفة بأي حال من الأحوال.

      من بين العلامات التجارية الأكثر شهرة.

      • الاختيار الأول - هذه هي الأعلاف الممتازة التي يوصى بها لتغذية القطط من شهرين حتى عمر عام واحد. جميع المكونات ذات جودة عالية ، وبالتالي فإن الحيوانات الأليفة سوف تتلقى مجموعة كاملة من المواد المفيدة. نظرًا للجمع بين الجودة والسعر المعقول ، يعتبر خيار التغذية الجاهزة هذا الخيار الأنسب لتغذية القطط.
      • تلال خطة العلم - يحتوي موجز هذه العلامة التجارية على عدة خيارات: خياران جافان والآخر رطب ، لذلك سيكون من السهل اتخاذ القرار الصحيح. جودة المنتجات في هذه الحالة هي أيضا عالية جدا.
      • رويال كانين. تقدم الشركة أغذية الحيوانات الأليفة أقل من 4 أشهر (الأغذية المعلبة) وأكبر من أربعة أشهر من العمر (الطعام الجاف). نظرًا لجودة المنتجات ، أثبتت هذه العلامة التجارية نفسها منذ فترة طويلة كشركة مصنعة موثوقة وموثوق بها للقطط من أي فئة عمرية.
      • سعيد القط صغار - منتج متخصص مصمم للقطط الصغيرة من عمر 5 أسابيع إلى سنة واحدة. تم أخذ ميزات تطور الحيوان في كل مرحلة من مراحل النمو في الاعتبار ، وتم اختيار المنتجات الأكثر ملاءمة من أعلى مستويات الجودة. كل هذا يسمح لك أن تثق بأمان هذه العلامة التجارية واستخدام منتجاتها لحيواناتهم الأليفة.
      • خطة Purina Pro - يمكن لهذه العلامة التجارية أن تفتخر بوجود مجموعة معينة من العلف للقطط (الخيارات الجافة والرطبة). منتجات ذات نوعية جيدة ، واختيار بالضبط ما لإطعام حيوان أليف صغير ، وكذلك بأسعار في متناول الجميع جعل هذه العلامة التجارية واحدة من الأكثر شعبية.

        يلاحظ الأطباء البيطريون والمتخصصون أن القطط تتلقى التغذية الأكثر اكتمالًا بفضل الشمولية - المنتجات التي يتم إنشاؤها باستخدام التكنولوجيا التي تجعل من الممكن الحفاظ على عصائرها ونضوجها من اللحوم.

        بالنسبة لتغذية القطط ، يعتبر هذا الخيار مثاليًا ، ولكن لن يكون بمقدور الجميع تحمله ، لأن تكلفة هذه العلف مرتفعة جدًا. أشهر الشركات المصنعة لهذه المنتجات هي العلامات التجارية:

        • Eukanuba.
        • Orijen.
        • برو نيتشر
        • إنوفا إيفو
        • Superpet.

        يمكن لكل مالك اختيار النسخة الأكثر توازناً من الخلاصة ، والتي ستختلف في جودة المنتج وتفي بعمر الحيوان الأليف. ليس من الممكن دائمًا شراء الطعام الذي يعجبه القط الصغير ، لذلك لا ينبغي عليك شراء عبوات كبيرة على الفور ، فمن الأفضل أن تجرب محبوبتك هذا الخيار أو ذاك ، وإذا كان يحبه وينظر إليه جيدًا معدة الحيوان ، فيمكنك البقاء لفترة من الوقت.

        ما لا ينبغي أن تعطى؟

        إن معرفة كيفية تغذية القط الصغير ، وما الذي يجب اختياره وما الذي يجب تقديمه ، لن تكون كافية ، فمن الضروري أن يكون لديك معلومات وما هي المنتجات غير المرغوب فيها ، بل وحتى الضارة. من بين أكثر المنتجات غير المواتية المنتجات التالية.

        • حليب البقر - يكبر ، يبدأ الحيوان الأليف بمواجهة مشاكل تحمل اللاكتوز ، لذلك بعد شرب الحليب ، سيبدأ الهضم في التعثر.
        • العظام - يمكن أن تتعثر العظام الصغيرة في الحلق أو المريء ، مما يسبب بعض المشاكل. عندما يصبح حيوان أليف بالغًا ، سيكون من الممكن أن يعطيه عظامًا كبيرة ، يساعده في تنظيف أسنانه.
        • اللحوم المدخنة والأطعمة المقلية - يجب عدم تناول الأطعمة المدخنة أو المقلية في نظام الهريرة ، فهي ضارة بكل من القطط الصغيرة والكبار. يصعب هضم هذا الطعام ويمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الحيوان الأليف ، مما يؤدي إلى عواقب لا يمكن إصلاحها.
        • بعض الخضروات والفطر - ليس من الضروري إطعام البطاطس الصغيرة والباذنجان والبصل والثوم والطماطم والبقوليات والفطر. يصعب هضم هذا الطعام ولا يجلب أي فائدة للجسم.
        • الخبز والطعام الحلو - لا يمكن إعطاء جميع منتجات المخابز ذات الذوق المحايد ، وكذلك المنتجات الحلوة ، إلى القط الصغير. الأمر نفسه ينطبق على أي حلويات ، بما في ذلك الشوكولاته. هذا الطعام سيضر فقط جسم الحيوان الأليف.
        • الملح والتوابل - يجب ألا يحتوي أي طعام يتم إعداده للقط أو للبالغين على أي ملح أو بهارات.هذه المكونات تؤثر سلبا للغاية على صحة الحيوانات الأليفة وتصبح سبب الأمراض المختلفة في المستقبل.
        • أنواع أسماك النهر - على عكس الأنواع البحرية ، تتعرض الأسماك في الأنهار لهجوم قوي من الطفيليات ، والتي حتى بعد المعالجة الحرارية لا تختفي في أي مكان ، لكنها تبقى في جسم القط الصغير ، وتدمره تدريجيًا.
        • لحم سمين - لا يمكنك إطعام لحم الخنزير ، والدهون ، والدهون ، لأنه سيعاني من عسر الهضم ، وسيبدأ بمشاكل في الكبد.
        • جلد الدجاج - القط الصغير غير قادر على هضم هذا المنتج ، وبالتالي فإن الجسم لن يعمل بشكل جيد ، وسوف ينفق القوة ، وفي النهاية لن يحصل على أي فائدة أو طاقة.
        • بياض البيض - يحتوي بروتين بيضة الدجاج على إنزيم يدمر البيوتين في جسم القط.
        • دواء - استهلاكهم ضروري فقط في حالات نادرة وفقط من خلال وصفة طبيب بيطري.

        سيسمح لك استبعاد المنتجات الضارة بالقطط بتجنب الأخطاء العرضية في القائمة وسيساعد محبوبتك على النمو بصحة جيدة.

        كيفية اختيار نوع التغذية؟

        لتحديد نوع التغذية الذي يجب اختياره لمحبوبتك ، من الضروري تحليل مزايا وعيوب كل خيار من الخيارات المتاحة. إذا تم الاختيار لصالح الطبخ الذاتي ، فمن الجدير النظر في ما هو جيد في هذا البديل وما هي الجوانب السلبية. النقاط الإيجابية تشمل النقاط التالية.

        • إمكانية القائمة الاختيار الذاتي عن القط. يمكن للمالك نفسه تحديد ما يتم خلطه ومتى يتم تقديمه وبأي كمية. بعد أن درست جيدا إدمان حيوان أليف ، يمكنك تسليط الضوء على ما يحبه ووضع نظام غذائي على أساس المعرفة المكتسبة.
        • الأمن. في المواد الغذائية الطازجة ، لن يكون هناك مواد مضافة ومواد حافظة وأصباغ يمكن العثور عليها في بعض المنتجات الجاهزة للقطط.
        • القدرة على تنويع الطعاموالتي سوف تتلقى القط. مع الأعلاف الجاهزة ، من الصعب جدًا القيام بذلك.
        • عدم إدمان الطعام المطبوخ ذاتيا. هناك عدد من الأعلاف التي بدأت تسبب الإدمان في حيوان أليف ، ويصبح من المستحيل تقريبًا فصل الحيوان عنهم. مع الطعام محلي الصنع ، لا تحدث مثل هذه المواقف ، لذلك يكون أكثر ملاءمة.

          من بين أوجه القصور ، لا يوجد سوى بضع نقاط:

          • اهتمام خاص في اختيار المكونات للطهي ، وليس لوضع غير ضروري عن طريق الخطأ ؛
          • إدخال إضافات وفيتامينات إضافية من شأنها أن تعوض عن نقص الغذاء العادي.

          مزايا هذا الخيار في تغذية القط أكبر بكثير من العيوب ، ولكن ليس لكل مالك وقت فراغ لطهي طعام متنوع ومغذي ، لذلك يختار الكثيرون الطعام الجاهز الجاف والمبلل.

          نصيحة الأطباء البيطريين في هذه الحالة هي كما يلي:

          • يجب أن تكون العلف النهائي عالي الجودة وأفضل من العلاوة ؛
          • يجب ألا تطعم حيوانك الأليف بنفس الطعام لفترة طويلة ، فمن المهم أن تقدم مجموعة معينة من أجل النمو والتطور الكاملين ؛
          • عند التبديل من نوع من العلف أو العلامة التجارية إلى نوع آخر ، من الضروري تنفيذ العملية تدريجياً ، وخلط المنتج الجديد مع المنتج القديم ، وزيادة كميته قليلاً.

            لتحديد ما إذا كنت ترغب في شراء أغذية جافة للحيوانات الأليفة ، عليك التفكير في إيجابياتها وسلبياتها. يمكن اعتبار النقاط التالية إيجابية:

            • المنتجات عالية الجودة لديها قائمة كاملة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها القط.
            • يتم اختيار النظام الغذائي على أساس عمر الحيوان ؛
            • عند استخدام الطعام الجاف في القطط ، ستعمل الفكين بنشاط ، وهو ما سيفيد الحيوانات فقط ؛
            • لا حاجة لقضاء بعض الوقت والطاقة في الطبخ لمحبوبتك.
            • القدرة على إطعام القط في أي مكان ، وكذلك تناول الطعام معهم في رحلات طويلة ؛
            • يشار إلى حجم كل جزء من قبل الشركة المصنعة على العبوة.

            بالإضافة إلى المزايا الواضحة ، فإن خيار إطعام القطط المنزلية له عيوب معينة.

            • عند شراء طعام اقتصادي من الدرجة الاقتصادية ، يكون هناك خطر إلحاق الضرر بالحيوان ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأملاح المعدنية ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى التهاب مجرى البول. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتوي هذه المواد الغذائية على النفايات التي تضر الجسم المتنامي للقط.
            • قد تحتوي بعض الأعلاف على الدهون والنكهات والمواد الحافظة.
            • كما ذكر أعلاه ، يمكن للحيوان تطوير الاعتماد على أنواع معينة من المواد الغذائية ، وسيكون من الصعب للغاية فطام هريرة من هذا الغذاء.

              يعتمد اختيار واحد أو آخر على المالك وعلى حيوانه الأليف. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إرضاء حيوانك الأليف مع أطباق لذيذة وصحية دون أي ضرر ، في الوقت نفسه إعداد شيء جديد وغير عادي لتطوير مشاعر القط تذوق الطعام.

              إذا لم تكن هناك فرصة أو رغبة أو وقت لذلك ، فمن المجدي اختيار طعام جيد الجودة مع تركيبة مثالية ، بحيث ينمو الحيوان الأليف ويتطور وفقًا لعمره.

              كم مرة في اليوم لتغذية؟

              نظرًا لأن حجم القط الصغير لا يزال صغيراً ، فمن المهم إعطاء الكمية الصحيحة من الطعام في كل حفل استقبال. إنه العمر الذي يؤثر على معدل التغذية وحجم التقديم. يوصى بإعطاء طعام الحيوانات الأليفة في كثير من الأحيان ، ولكن بكمية صغيرة ، وإلا فإنه من الممكن إثارة تطور أمراض الجهاز الهضمي.

              الخيار الأفضل للتغذية حسب العمر:

              • يجب إطعام القط الصغير الذي يبلغ عمره شهرًا واحدًا من 6 إلى 8 مرات في اليوم ؛
              • شهرين - لا يزيد عن 5 مرات في اليوم ؛
              • ثلاثة أشهر - 4 مرات ؛
              • بدءًا من 4-5 أشهر وحتى عام واحد ، يتم تغذية الحيوان الأليف أكثر من ثلاث مرات في اليوم ؛
              • عندما يصبح القط قديمًا بدرجة كافية ، يمكنك تناول وجبتين ، يوصى بعدم القيام بذلك في موعد لا يتجاوز عام ونصف العام.

                قط صغير حديث الولادة يأكل حليب الأم فقط ولا يحتاج إلى طعام آخر. في شهر واحد ، لم يعد لديه ما يكفي من التغذية ، ومن الضروري تقديم طعام جديد. من الأفضل أن تبدأ بمنتجات الألبان (ryazhenka أو kefir). يتم سكب هذه المنتجات في وعاء ، والذي يسمح للحيوانات الأليفة بالتعود على التغذية الذاتية في المكان المخصص ومن أطباق معينة.

                لمدة شهرين ، يمكنك البدء في تقديم فطائر للقطط وطبخ العصيدة الطرية ، حيث يضاف اللحم المفروم.

                في 2 أشهر ، يصبح النظام الغذائي للقط هريرة أوسع وأكثر تنوعا ، يتم تقديم الخضروات ، والتي جنبا إلى جنب مع اللحوم ليست المتوترة ، ومفرومة ناعما. لا تزال منتجات الألبان مهمة ويجب أن تشكل جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي. في عمر ثلاثة أشهر ، يمكنك تناول غذاء كامل ، ربعه من منتجات الألبان (ولكن ليس الحليب في شكله النقي). يجب أن يشمل النظام الغذائي أيضًا الحبوب واللحوم والخضروات المقطّعة إلى قطع كبيرة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إعطاء محبوبتك لتجربة الخضار النيئة.

                أما بالنسبة لكمية الطعام في وجبة واحدة ، ثم يتم إجراء الحسابات التقريبية وفقًا للمخطط - 150 غرام من المنتجات لكل 1 كجم من وزن القط. هذه البيانات قد تختلف تبعا لمحتوى السعرات الحرارية من المواد الغذائية. في حالة الخلاصة الجاهزة ، تتم الإشارة بالفعل إلى المعايير الخاصة بكل فئة عمرية على العبوة.

                حول كيفية تغذية القط ، راجع الفيديو التالي.

                اكتب تعليق
                المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. للصحة ، دائما استشارة متخصص.

                موضة

                الجمال

                العلاقات